Etikettarkiv: dans

YoDa – 12

Posted on 4 november, 2012 by

Det är verkligen en ynnest att så ofta vistas i ett space så fyllt av kärlek. Omgiven av människor som är så villiga att se, leva, känna, vara det heliga och fantastiska i livet, i sig själva, i varandra. Det … Läs mer →

Publicerat i Yoga | Märkt , , | 2 kommentarer

Sedd och hörd som den du verkligen är

Posted on 31 oktober, 2012 by

Vet ni? Jag spelade in en videoblogg när jag satt och väntade på bussen, men sen blev jag feg och raderade den! Nytt försök imorgon kanske? Det jag pratade om i videon var att jag fått så många inre och … Läs mer →

Publicerat i Personligt | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Chakran, höfter och lite yin&yang

Posted on 17 september, 2012 by

Hej vänner! Nu ska jag svamla lite om mitt andra chakra, Swadhisthana chakra. Jag kan inte så mycket om chakran, men jag älskade att läsa om dem i den ögonöppnande boken Anatomy of the spirit. Goodgosh, den boken var en … Läs mer →

Publicerat i Andlighet | Märkt , , , , | 2 kommentarer

Tungt och fladdrigt

Posted on 2 juni, 2012 by

Vem försökte jag lura när jag skrev att det kommer blir färre inlägg här nu? Nej, jag är ju helt beroende, jag erkänner! Sommaren bestämde sig för att ta en paus och jag med den. Hela veckan har jag känt … Läs mer →

Publicerat i Tankar | Märkt , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Sommartid och våffeldag

Posted on 25 mars, 2012 by

Trots att man förlorade en timme i natt så kan jag inte fatta att klockan bara är 12! Jag har varit vaken hur länge som helst känns det som. Jag har hunnit baka bröd, storstäda, laga matlådor och äta våfflor. … Läs mer →

Publicerat i Skojigheter | Märkt , , , , , | 4 kommentarer

Nia

Posted on 12 februari, 2012 by

Nej inte som i siffran 9, utan träningsformen Nia! Det har jag testat i dag. Så här står det om Nia på YogaShaktis hemsida: Flödande och mjukt, kraftfullt och stärkande, rytmiskt och svettigt, meditativt och stilla. Nia är kontakt inåt, … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | 3 kommentarer

Framsteg och nya steg

Posted on 9 januari, 2012 by

Nä. Det där med att följa träningsscheman är inte min grej. Fast det visste jag ju redan när jag skrev det. Jag visste ju att jag kommer göra det jag känner för från dag till dag. Precis som det ska … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningsvåren

Posted on 4 januari, 2012 by

I går var jag på Core och det kändes riktigt bra. Så jag gjorde en liten träningsplanering inför våren. Jag kommer nog inte hålla den, men jag kan ju hålla intentionen. Måndag: Spinning + yoga Tisdag: Gym + core Onsdag: … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer

Yodafestivalen del 2

Posted on 7 november, 2011 by

En upplevelse av oneness. I slutet av Kundalini- dansen låg vi i en stor hög på golvet. Trots att jag intellektuellt vet att vi alla är en, trots att jag vet allt som går att veta om oneness, så har … Läs mer →

Publicerat i Yoga | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | 13 kommentarer

Yodafestivalen del 1

Posted on 7 november, 2011 by

Varning för långt inlägg. Vill skriva så mycket, om så många intryck och fantastiska upplevelser. Vet inte riktigt var jag ska börja. Från början kanske. Lördag morgon klockan 8. Jag körde tre tuffa yogapass på raken. Först Viryayoga. Lustigt nog … Läs mer →

Publicerat i Yoga | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | 12 kommentarer